Step into a unique fusion of movement, mindfulness, and strength with our Yoga x Martial Arts session. This workshop blends the fluidity of yoga with the precision and discipline of martial arts, creating an empowering experience for both body and mind. This session is perfect for those who want to challenge themselves physically and mentally, whether you're new to yoga, martial arts, or both. All levels of experience are welcome—our guided approach ensures everyone can participate at their own pace. Discover the synergy between movement and mindfulness as you unleash your inner strength, improve balance, and walk away feeling grounded yet energized. Meet our wellness coach Kuda Nemane! He practises yoga, various forms of martial arts and is a massage therapist. Over the course of 15 years he has build up professional experience in the field of holistic healing, and shares his skills with great pleasure. He will share a unique yoga practise that combines martial arts and gymnastics within the yoga flows at our sessions. Expect down to earth spirituality, connection and fun! *Participants should bring their own yoga mats.

Information Source: NIO House Amsterdam | eventbrite

Amsterdam

Niederlande

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Es war wunderbar, das Haus und die Schriften kennen zu lernen. Nur nicht zu ermutigen, &auml;ltere Menschen mit eingeschr&auml;nkter Mobilit&auml;t wegen der Aufstiegsschritten zu kommen, ist nicht einfach.

Time:	Jan 26, 2025 (UTC+1) ENDED
Location:	NIO House Amsterdam

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