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川入藏后第一座大庙 | 西藏东大门瓦拉寺川入藏的第一座大庙自驾国道317后从川西进入藏东后看到的第一座宏伟的大寺庙，最上面就是瓦拉五明佛学院，应该就是色达的分校吧。但是规模没有那么大。是萨迦传承主要寺院之一。被称为“西藏东大门”沿着317继续往前不远就会看到路边有藏民在喂野生🐒猴子。。拿一整箱饼干🍪哗啦啦撒过去。。。我下车拍猴子，肥猴子一直盯着我看，看的我有点害怕。。因为我手上木有拿吃的。。感觉他的眼神是：拍我，还不给吃的！！！🐒比寺庙🏯更好看哈哈哈【景色】

措普沟这地方真是绝了！藏在四川巴塘的深山里头，像神仙偷偷藏起来的后花园。湖水蓝得跟假的一样——措普湖一眼能望到底，晴天的时候雪山影子泡在水里，鱼在云彩上游，看得人直发愣。最绝的是喊鱼！湖边拍拍手，成群的冷水鱼呼啦啦冲过来，大的得有胳膊长，一点儿不怕人。热坑温泉群更神，草地上到处冒热气，能煮鸡蛋的温泉眼旁边，牦牛淡定地啃着草，这场景全国都找不出第二处。寺庙红房子贴在山崖上，喇嘛们和旱獭当邻居。这儿的土拨鼠肥嘟嘟的，见人就立起来要吃的，拍照配合度满分。转个弯还能看见雪山突然怼到眼前，那种震撼劲儿，手机拍不出十分之一。关键是人少啊！比起那些挤破头的景区，这儿才叫真正的旅行。路是有点绕，但等你站在湖边那一刻，绝对觉得值了！！

这个大峡谷虽然不是很出名，但是，峡谷的名气，在藏区来讲，还是很有名气的，因为峡谷的局部风光还是可圈可点的，甚至景美的存在。

今天从德格出发，到达丹巴。德格印经院，新路海，雀儿山雪山，卡萨湖，川西的美景也不比西藏差。尤其是317德格段，景美，路好，车少，推荐去走走，哪怕不进藏也很值

冬天进藏，第一次经过的然乌湖，是已经结冰了的，经过司机的检验，我们放心的到湖面玩耍了，湖周围是冰川和雪山，天气好的话，拍照会非常好看！回程走了另外一个方向，又看到了全新的，不一样的然乌湖，同样是雪山环绕，湖水清澈湛蓝，在阳光下波光粼粼的，非常好看，还可以下去湖边走走，拍照打卡非常出片！网上说然乌湖依赖于是雪山的融水，所以天气季节也会一定程度影响观赏，大家去的时候要记得做好攻略啦，反正，西藏，值得！！

格聂，一眼万年的川西之约 家人们谁懂啊，从格聂回来好久了，心还留在那片净土。这次格聂之行，真的是我旅行清单里浓墨重彩的一笔！ 🌄风景：格聂的风景就像是大自然私藏的画卷，毫不吝啬地在我眼前徐徐展开。格聂之眼，那是大地的眼眸，航拍的时候，圆形的海子清澈得能倒映出周边的雪山和蓝天白云，像极了一颗璀璨的蓝宝石镶嵌在翠绿的草甸上，真的有被震撼到！还有冷古寺，这座藏传佛教圣地庄重又神秘，寺内的壁画精美绝伦，每一笔都像是在诉说着古老的故事。转经筒旁，经幡随风飘动，那一刻，内心无比平静，感觉自己的灵魂都得到了洗礼。徒步去肖扎湖的路上，虽然海拔攀升有点挑战，但沿途的美景让我觉得一切都值得。到达湖边，湖水是那种纯净的蓝色，倒映着格聂群峰，美到失语！ 🚗交通：去格聂的交通还算方便，我们选择从成都自驾出发，一路上的风景也很不错。不过要注意，格聂南线部分路段路况不太好，都是碎石和炮弹坑，普通轿车开起来比较吃力，最好是开SUV或者越野车。而且沿途信号不太好，记得提前下载离线地图。 🍱美食：在格聂，一定要尝尝藏式美食！酥油茶的味道浓郁醇厚，第一口可能有点不习惯，但越喝越上头。牦牛肉火锅也是必吃，大块的牦牛肉煮得软烂入味，一口下去，满满的幸福感。还有青稞饼，麦香十足，非常有嚼劲。我们还在路边摊买了野生菌和风干牦牛肉，边走边吃，别有一番风味。不过高原地区消化比较慢，可别贪吃哦。 💡注意事项： 1. 高反问题：格聂海拔不低，提前做好高反预防措施很重要。我们提前一周开始吃红景天，还准备了氧气瓶和葡萄糖口服液，一路上基本没怎么高反。在山上千万别剧烈运动，要慢慢适应高原环境。2. 天气多变：山上的天气就像小孩子的脸，说变就变。我们去的时候，早上还是大晴天，中午突然就下起了雨。所以不管什么时候去，都要带上防风外套、雨衣和防晒霜，以防万一。3. 尊重当地文化：进入寺庙要尊重当地的宗教信仰和习俗，不要大声喧哗，有些地方不能拍照，一定要遵守规定。 格聂真的是一个去了就不想离开的地方，它的美是那种原始而纯粹的，没有被过度商业化，每一处风景都充满了大自然的气息。如果你也向往那种远离喧嚣、回归自然的旅行，格聂绝对是你的不二之选！强烈推荐给大家！

格聂南线的旅途太绝了！沿途尽是惊喜，铁匠山的冰川遗迹壮阔，热梯河谷绿草如茵，藏寨炊烟与经幡相映成趣。核心的格聂之眼更是震撼，圆形海子如大地瞳孔，水草环绕，无人机下清晰倒映格聂群峰。一路雪山、草原、古寺交织，人少景纯，自驾穿越的每一刻都像闯进仙境，值得反复打卡！

勒通古镇位于四川省甘孜州理塘县，有4千多户1了个藏寨、仁康古屋、仁康古街统－规划而成，占地约75公顷，巳有4百多年历史。现为国家4A级景区。主要的景点有七世达赖故居、千户藏寨、康巴人博物馆、千年白塔等，还有妮热、卓擦书法、濯桑布绣、格木石刻、囊索嘉培藏医、藏戏、唐拉泽翁·嘎玛噶孜唐卡等非遗文化。

首先，去米堆不要骑马，不要骑马，不要骑马，重要的事情说三遍。原因：第一，步行道路只有1.5公里，虽然海拔3900但是步行路线全程都是古树林，氧气充足，基本不用担心高反，走走停停慢慢玩，走到观景台很简单。我去的时候连当时一起坐景区车的夕阳团的大爷大妈们都是步行到观景台。第二，骑马往返要价一百一个人，走另一条路线，会错过步行路上的风景。并且会限制你在观景台拍照的时间。另外，马脏的很，什么味道就不用说了。第三，也是最重要的，马你是不可以选的，牵来什么你就得骑什么，没得选，基本上百分之九十的马都瘦小的可怜，那些想骑马拍照片的劝你死了这条心。并且当地牵马的藏民态度极其蛮横恶劣，甚至动手来拽你，因为这个亲身经历我才选择步行。现在看来是非常非常正确的选择，所以不想坏了一路游玩的好心情，劝你下景区车直奔步行道路。至于米堆冰川的景色，个人感觉还是值得一来的。另外说一下步行游玩时间，走走停停的拍照加休息观景台拍照航拍什么的，三小时足够了。不用担心什么高反。我带着七十岁的老妈有基础病高血压冠心病，一样步行轻松到观景台。所以最后再劝你一次，远离米堆的马和那些打算坑你钱的村民。

红房子+🕊️天葬台+🥘牦牛火锅，2/3/4天路线全打包。🏘️ 一、必看喇荣五明佛学院：世界最大藏传佛学院，红屋铺满山谷。坛城转经，西山观景台拍日落亮灯。🕊️ 天葬台：下午13:00—16:00，15:00停止入场。🚫拍照录像，肃穆安静，怕就跳过。🛕 东嘎寺、🌾金马草原、🗼邓登曲登佛塔、🎭格萨尔藏戏，非遗4项。🚗 二、路线⚡2天：D1成都→县城→佛学院夜景；D2晨雾→天葬台→东嘎寺→返程。🌟3天（推荐）：D1成都→马尔康→县城；D2佛学院→坛城→天葬台→夜景；D3东嘎寺→金马草原→返程。🚙4天：D1成都→新都桥；D2塔公→墨石→色达；D3晨课→天葬台→丹巴；D4四姑娘山→成都。🏘️内部：观光车→坛城→喇荣宾馆→观景台→红房子→大经堂→夜景，6—8小时。🎫 三、交通预约🚌成都茶店子大巴220—284元，10—12小时。🚗拼车300—500，包车400—600/天。🎫小程序“喇荣沟进沟预约”，提前3天18:00放票，48元往返。洛若镇线下30元。私家车不能进，换观光车。🎮 四、玩法📿坛城顺时针转三圈，慢走。🌅观景台日落后20分钟拍蓝调+亮灯。📖清晨5点早课，8—10点大课，别打扰。🚙省道455：乃龙神山垭口、乃龙秘境、卡瓦洛日财神山。🏠县城住供氧酒店；喇荣宾馆推窗见红房，但海拔4200米，现场排队。🍲 五、美食🥘牦牛肉火锅：人均60—80，蘸辣椒面+花椒粉+原汤。🍵酥油茶+糌粑：咸口，抗高反，糌粑5—10，酥油茶15—25/壶。🥣藏式酸奶：酸到皱眉，撒糖，约10元。🥟藏式包子：土豆/牦牛肉馅，倪包子。🍜甜茶馆：甜茶几元一壶，藏面15，炸土豆5—10。🥗佛学院素食：自助15—20，素小火锅20。🍽️推荐雅姆热藏餐，人均70—120。⚠️佛学院别找肉；路边牦牛肉干多冒牌；酥油茶趁热。📌 六、贴士🫁高反：提前红景天，慢动作，不洗澡不喝酒，备氧气。初到清淡。🧥穿衣：冲锋衣/薄羽绒，帽子墨镜防晒。🙏礼仪：经堂脱帽禁拍，转经顺时针，不拍僧侣，禁飞无人机。🕊️天葬台：严禁拍照录像，安静尊重。🎬 结语：急看红山谷，慢摸真质地。带敬畏去，比带相机更重要。