Entfliehen Sie dem Trubel der Stadt und genießen Sie eine Yoga-Session im Lumphini Park. Üben Sie Hatha- und Vinyasa-Yoga mit einem professionellen Lehrer.
Treffen Sie Ihren Instruktor am vereinbarten Treffpunkt **einem kleinen gelben Laden im Lumphini Park *Tor 4 (der Eingang befindet sich hinter dem König-Rama-6.-Denkmal) pünktlich zu Ihrer gebuchten Zeit. Gemeinsam gehen wir dann zum Übungsort, einem ruhigen Platz.
Wir beginnen mit einer Sitzung der achtsamen Meditation. Konzentrieren Sie sich auf die Grundlagen des Yoga und passen Sie das Niveau der Klasse entsprechend Ihren Fähigkeiten an. Erlernen Sie Atemtechniken, um Geist, Körper und Seele zu verbinden. Üben Sie Asana-Flows und genießen Sie eine friedvolle und freudvolle Erfahrung.
Nach Ihrer Sitzung genießen Sie ein erfrischendes Dufttuch zur Entspannung im Park.
