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Hol dir den coolen Kick: Eisbaden im Bergsee
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E-GutscheinServicesprachen: Englischsprachiges Personal, Deutschsprachiges Personal (wähle deine bevorzugte Sprache in den Paketoptionen)
Verfügbar ab 5. Mai
Buchungsbestätigung
Kostenlose Stornierung bis 08:00, 1 Tag vor dem Nutzungsdatum
ab
62,07 £
Zeitlich begrenzt
5% Rabatt
Paketauswahl
Highlights der Aktivität
Erlebe die Kraft von kaltem Wasser
Fabelhaftes Alpenpanorama am Fuße der Zugspitze
Anleitung zum Eisbaden
Reiseroute
Wir starten diese Aktivität mit einer etwa 30-minütigen Wanderung zu einem Bergsee. Dort lernst du optimales Atmen und wir zeigen dir alle Techniken, um sicher im Eis zu baden. Wenn du möchtest, kannst du deine ersten Versuche unter Anleitung machen und ins eiskalte Wasser steigen. Nach dem Eisbad zeigen wir dir Atemtechniken, um deine Körpertemperatur zu erhöhen. Anschließend wandern wir zurück zum Ausgangspunkt. Du wirst viel über die Vorteile von Kälteanwendungen in schöner Natur lernen und die wohltuende Wirkung von Kälte auf Körper und Geist erleben. Bei ungeeignetem Wetter nehmen wir das Eisbad in besonderen Röhren und machen danach eine Aufwärmwanderung.