Jaipur: Traditionelles indisches Yoga-Erlebnis

Wir treffen uns im Yoga-Zentrum. Bei Ihrer Ankunft wird Ihr Yoga-Lehrer Sie in die Geschichte und Praktiken des Yoga einführen, dessen Ursprünge bis ins alte Indien zurückverfolgt werden, mit Erwähnungen im Rig Veda und der Entwicklung um das 5. und 6. Jahrhundert v. Chr.

Die Session beginnt mit einem Aufwärmen und Dehnübungen, die dich auf Pranayama und eine kurze Meditationslektion vorbereiten, die dir helfen soll, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Genieße eine belebende Yoga-Praxis, die deine Sinne erfrischt und dich erfrischt zurücklässt.

Nach der Sitzung haben Sie die Möglichkeit, ein Frühstück zu genießen und die Einrichtungen des Ashrams zu nutzen, um zu duschen und sich umzuziehen, was den Übergang zu Ihren Tagesplänen erleichtert. Ein Absetzen kann an einer lokalen Sehenswürdigkeit oder zurück in Ihrem Hotel arrangiert werden, je nach Ihren Wünschen.