Old San Juan Thermal Spa: Heiße & Kalte Tauchbecken, Sauna & Dampfbad

Betreten Sie ein seltenes urbanes Refugium im Herzen von Old San Juan. Las Ruinas ist ein Rundum-Thermalbad, Badehaus und Fitnessstudio – ein Rückzugsort nur für Erwachsene, der darauf ausgelegt ist, Ihren Körper vollständig zu entspannen und Ihren Geist zur Ruhe zu bringen.

Anders als ein herkömmliches Spa ist Las Ruinas um die alte Praxis des Wechselbads zwischen heiß und kalt konzipiert: Der Wechsel zwischen Wärme und Kälte fördert die Muskelregeneration und tiefe Entspannung. Jedes Element ist auf das Wesentliche reduziert.

Der thermische Rundgang
Beginnen Sie mit einem langen, entspannenden Schwimmen im beheizten Pool. Wenn Sie bereit sind, starten Sie die Kontrasttauch-Sequenz:
Heißwasserbecken — intensive Wärme, die Muskelverspannungen löst und Entspannung fördert.
Kaltwasserbecken — ein belebender Kontrast, der Sie erfrischt und energetisiert zurücklässt.
Durchlaufe die Kontrastsequenz in deinem eigenen Tempo während deiner Sitzung.

Drei Wärmeoasen
Nach den Pools wählen Sie Ihre bevorzugte Wärmeumgebung – oder wechseln Sie zwischen allen dreien:
Trockensauna — traditionelle intensive Wärme und ganzkörperliche Entspannung.
Infrarotsauna — sanfte, tiefenwirksame Wärme, die viele Gäste zur Entspannung und Erholung genießen.
Eukalyptus-Dampfbad — ein wohltuendes Eukalyptus-Erlebnis und Hautpflege.

The Lounge
Zwischen den Runden ist der gemütliche Erholungsbereich Ihr Rückzugsort. Unbegrenzte Kräutertees, warmes und kaltes Wasser sowie kostenlose leichte Snacks (Nüsse, Früchte und Eis am Stiel) stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Eingehüllt in frische Handtücher, mit einem ruhigen Platz zum Entspannen – hier wird das Erlebnis zu etwas, das Sie mit nach Hause nehmen.

Das Gym & Smoothie Spa
Das voll ausgestattete Gym ist in deinem Pass inbegriffen – nutze es vor oder nach deinem Thermalbad-Besuch. Runde die Aktivität im hauseigenen Smoothie Spa ab, wo nahrhafte, erfrischende Mixgetränke frisch vor Ort zubereitet werden.